11月に入り、気温がグッと下がり
皆さんは体調崩されていませんか？？
My’s saloでは
寒くなり、水分補給があまりできず
体内の水分量が少なくなっている
お客様が増えています。
☑涼しくなり喉の渇きを感じない
☑マスクを着用していて乾燥を感じない
☑仕事が忙しく水分補給な出来ない
☑普段から水分補給する習慣がない・・・
など理由は様々です💦
水分は身体の中で
栄養素や酸素を運搬し
老廃物を集め
尿として体外へ排出するのに
大切なお仕事をしてくれます。
水分補給をすると、身体の隅々に
栄養や酸素を運んで
老廃物を運んでくれ
ドロドロの血流もサラサラに
とっても『お水』は大切なのです
ダイエット効果だけでなく
美容と健康に欠かせません!!
一回にガブ飲みするのではなく
こまめに水分補給してみて下さいね(^o^)
